Table of Contents
เมื่อมีอาการปวดกล้ามเนื้อ ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก หรือกล้ามเนื้อบาดเจ็บ หลายคนมักมองหา ครีมทาแก้ปวด หรือ ยาทาแก้ปวด มาใช้ เพราะหาซื้อง่าย สะดวก และผลข้างเคียงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับยารับประทาน แต่ในท้องตลาดกลับมีทั้งครีมแก้ปวด ‘สูตรร้อน’ และ ‘สูตรเย็น’ จึงทำให้หลายคนเกิดความไม่แน่ใจ ว่าทั้งสองชนิดมีความแตกต่างกันอย่างไร และมีวิธีการใช้งานอย่างไร วันนี้เรามาอธิบายให้ทุกคนเลือกใช้กันได้อย่างตรงจุด
ครีมแก้ปวดกล้ามเนื้อ เป็นยาใช้ภายนอก ใช้รักษาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือเส้นเอ็น เช่น โรคข้ออักเสบ (Arthritis), ปวดหลัง, เคล็ดขัดยอก เมื่อทาลงบนบริเวณที่ต้องการยาจะซึมผ่านผิวหนัง ไปออกฤทธิ์ที่เนื้อเยื่อเพื่อต้านอักเสบ
นอกจากส่วนผสมที่ทำให้เกิดความรู้สึก ร้อน หรือ เย็น
แล้ว ครีมแก้ปวด หลายตัวมักมีส่วนผสมของตัวยาช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ แล้ว สูตรเย็น VS สูตรร้อน ต่างกันอย่างไร?
ครีมทาแก้ปวดสูตรเย็น
มักมีส่วนผสมของ เมนทอล (Menthol), การบูร (Camphor) หรือไอซอลโพรพิลแอลกอฮอล์ (isopropyl alcohol) ความเย็นทำให้เส้นเลือดหดตัว ชะลอการไหลเวียนของเลือด จึงมีประโยชน์ช่วยลดอาการบวมช้ำและอักเสบได้ มักใช้ภายใน 48 ชั่วโมง เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น ข้อแพลง, เคล็ดขัดยอก
นอกจากนี้ ความเย็นยังช่วยให้รู้สึกชาในบริเวณที่เจ็บ จึงทำหน้าที่เสมือนเป็นยาชาเฉพาะที่ ชะลอการส่งสัญญาณความเจ็บปวดที่จะถูกส่งไปยังสมอง
ครีมทาแก้ปวดสูตรเย็นสามารถช่วยได้ในกรณีของ :
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- อาการบาดเจ็บที่พึ่งเกิดขึ้น
- โรคเกาต์
- ปวดตึงกล้ามเนื้อ
- เอ็นอักเสบ หรือ การระคายเคืองของเส้นเอ็น ที่เกิดขึ้นหลังทำกิจกรรม
ครีมทาแก้ปวดสูตรร้อน
มักมีส่วนผสมของสารที่ทำให้เกิดความร้อน เช่น แคปไซซิน (Capsaicin) สารสกัดสำคัญจากพริก ความร้อน ช่วยทำให้หลอดเลือดขยายตัว กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและสารอาหาร ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการหดเกร็งกล้ามเนื้อ ทั้งชนิดเฉียบพลันและเรื้อรัง
การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นยังสามารถช่วยลดการสะสมของกรดแลคติคที่เกิดขึ้นหลังการออกกำลังกายบางประเภท ครีมทาแก้ปวดสูตรร้อนมีประโยชน์ในการบรรเทา :
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- ตึงกล้ามเนื้อและเคล็ดขัดยอก
- เอ็นอักเสบ เส้นเอ็นยึด เส้นเอ็นตึง
- การอุ่นเครื่องกล้ามเนื้อก่อนทำกิจกรรม
- บรรเทาอาการปวด หรือเกร็งกล้ามเนื้อ ที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่คอ หรือหลัง
เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บ ความเย็น จะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งหมายความว่าการไหลเวียนลดลง และความเจ็บปวดลดลง ต่อด้วยการใช้ความร้อน ที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนของเลือดที่เกิดขึ้น จะนำสารอาหารมาหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บฟื้นตัว
การเลือกใช้ยาทาแก้ปวดสูตรร้อนหรือสูตรเย็นขึ้นอยู่กับลักษณะและสาเหตุของอาการปวดที่เกิดขึ้น ควรอ่านคำแนะนำในการใช้ยาและปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหากมีข้อสงสัย
สรุป
สูตรร้อน
เน้นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและอาการปวดเรื้อรัง
สูตรเย็น
เน้นการลดการอักเสบและอาการบวม เหมาะสำหรับการอักเสบและบาดเจ็บเฉียบพลัน
อย่างไรก็ตาม การใช้ยาทาแก้ปวด ไม่ว่าจะ สูตรร้อน หรือ สูตรเย็น เป็นเพียงการ
บรรเทาอาการปวดที่ปลายเหตุเท่านั้น สิ่งสำคัญมากกว่า คือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงเพื่อลดอาการบาดเจ็บในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย
อ้างอิง
https://www.medicalnewstoday.com/articles/29108#tips
#ลดปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ข้อต่อ #ครีมทาแก้ปวดสูตรร้อน #ครีมทาแก้ปวดสูตรเย็น